Wat is Reuma?
Reuma is een verzamelnaam voor de ruim 100 verschillende aandoeningen aan het bewegingsapparaat. 70% van de mensen met reuma heeft last van voetklachten, zoals pijn, brandende voeten, stijfheid, vaak vergroeiing als gevolg van standsafwijkingen van handen en voeten. Helaas is de wetenschap er nog niet in geslaagd om het ontstaan van reuma te verklaren.

Er kunnen meerdere oorzaken tegelijk optreden zoals: 

• erfelijke aanleg;
• allergische reacties;
• stoornissen in de regulering van hormonen;
• ontstekingshaarden;
• virussen;
• bacteriën;
• verminderde weerstand.

Voetproblemen bij reuma:

• gewrichtsontstekingen: pijn, roodheid en zwelling van de gewrichten;
• aanhoudende pijn en stijfheid bij het in beweging komen en bij het opstaan;
• ochtendstijfheid;
• slijmbeursontstekingen;
• slijtage in de gewrichten;
• intense vermoeidheid in de voeten;
• slecht passende schoenen, moeizaam en pijnlijk lopen;
• standsveranderingen zoals knobbels bij de tenen, die daardoor risico lopen om scheef te groeien. Hierdoor kunnen ook hamertenen, klauwtenen, likdoorns en eeltplekken ontstaan.
  
  

Nagelproblemen bij reuma
Je kunt als reumapatiënt ook te maken krijgen met nagelafwijkingen door een beperkte bewegingsvrijheid of doordat de tenen te weinig ruimte in de schoen hebben. Zo kun je last hebben van:

• brokkelige nagels;
• eeltvorming onder de nagels;
• ruwe, brosse en gespleten nagels;
• verkleuringen van de nagels.

Verzorgingstips voor de reumavoet

• Voldoende bewegen en dagelijks enkele oefeningen doen om de gewrichten in je voeten soepel te houden. Bewegen tijdens activiteiten als wandelen en fietsen kunnen veel verschil maken om de spieren in conditie te houden.
• Sokken van wol of katoen dragen, bij voorkeur zonder naad.
• Na het douchen de voeten goed afdrogen, met name tussen de tenen.
• Een kort warm voetbad nemen bij ontstoken gewrichten in de voet of enkel.
• De nagels recht afknippen en niet te kort. Zo voorkomt u ingegroeide teennagels.
• De voeten laten behandelen door een professionele pedicure.